Corra, nade e pedale: guia completo para você começar a praticar triathlon

Conheça as modalidades e dicas de treinamento para se tornar um triatleta!

Triathlon

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O triathlon é um esporte desafiador e apaixonante.

Desafiador pois exige do corpo e da mente de forma contínua, e apaixonante porque o esforço de toda a dedicação e disciplina é recompensado ao cruzar a linha de chegada.

Baixe nosso guia e conheça tudo sobre este esporte para você não desanimar antes de começar!

 

 

Neste guia você vai descobrir:

- O que é o Triathlon?

- 4 Motivos para praticar

- Como começar a treinar

- Como se preparar para uma competição